あなたの未来へつなぐ妊活サポート｜中医学・漢方薬で整える妊娠しやすい体へ

🌸 もしかしたら、こんなお悩みはありませんか？

• なかなか妊娠しない、子どもが欲しいのに時間だけが過ぎてしまった
• 月経不順で排卵日が読めず、周期も安定しない
• 生理痛やPMS（月経前症候群）がひどく、毎月つらい
• ストレスや体調不良で妊娠に自信が持てない
• 不安な気持ちの中、治療を続けているが、なかなか結果に結びつかない

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🌸 未来を育むために、今できること

妊娠を願う気持ちが強いほど、なかなか結果が出ないときに焦りや不安を感じることは自然なことです。
しかし、その焦りが体調や心のバランスに影響を与え、さらに妊娠しづらくなる悪循環を生むこともあります。

漢方薬では、体と心の両方を整えることが、妊娠しやすい体づくりの土台になると考えます。
小さな変化に気づき、自分の体に耳を傾ける時間が、未来への大切な一歩につながります。

焦らず、自分自身のペースで体質改善を始めましょう。
私たちは、その歩みをそっと支えます。

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🌿 西洋医学から見た不妊症の主な原因分類

西洋医学では、不妊症は明確な器質的異常や機能異常に基づいて分類されます。
検査と診断によって原因を特定し、治療を進めるのが特徴です。

分類	主な内容・具体例
排卵障害	排卵が正常に行われない（例：多嚢胞性卵巣症候群、黄体機能不全、高プロラクチン血症）
卵管障害	卵管の閉塞や癒着により精子と卵子の出会いが妨げられる（例：クラミジア感染後の卵管閉塞）
子宮因子	子宮の形態異常や疾患による着床障害（例：子宮筋腫、子宮内膜症、子宮内膜ポリープ）
頸管因子	頸管粘液の異常や頸管の狭窄により精子の通過が難しくなる
免疫因子	自己免疫反応や夫婦間免疫異常により受精や着床が阻害される（例：抗精子抗体）
男性因子	精子数の減少、運動率低下、奇形精子の増加（例：乏精子症、無精子症）
原因不明	検査上異常が見つからず、明確な原因が特定できない不妊症

👨 男性側のケアも、妊活成功の大切な一歩

不妊症は女性だけの問題ではありません。近年では、不妊の約半数が男性側にも原因があることが分かってきています。
精子の量・運動率・形態・ホルモンバランスなど、生活習慣や体質が大きく影響します。

漢方では、精子の質を左右する「腎」や「肝」「脾」の働きを整えることで、男性の生殖力を内側から高めるサポートを行います。

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🌿 漢方薬から見た不妊症の主な原因分類

漢方薬では、不妊症は単なる一つの病名ではなく、体質や内臓バランスの乱れによって引き起こされると考えます。特に次の6つのパターンが、不妊に深く関わっています。

原因分類	主な特徴・症状
腎虚 （腎気虚弱・腎陰虚・腎陽虚）	月経不順、腰膝のだるさ、耳鳴り、寒がり、五心煩熱など
肝鬱 （肝気鬱結）	月経前の腹痛・乳房脹痛、情緒不安、イライラ、周期不安定
痰湿 （体内湿邪の停滞）	肥満傾向、帯下過多、胸苦しさ、頭重感、舌苔白膩
湿熱 （湿邪と熱邪の結合）	月経周期延長、帯下異常、口苦、舌苔黄膩、発熱傾向
血虚 （血の不足）	月経遅延、経血量少、顔色萎黄、頭のふらつき、便秘傾向
血瘀 （血行不良）	月経遅延、経血に塊、下腹部や仙骨部の痛み、舌質紫暗

※「中医学」と「漢方」は厳密には異なりますが、ここではわかりやすさを重視し、「漢方薬」という表現で統一しています。

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🌿 腎虚とは（漢方薬における不妊症の主な原因）

漢方薬において「腎」は、生殖を司る最も重要な臓器とされます。
生命力・成長・発育・生殖機能を統括し、妊娠に必要なエネルギー源となる「腎精」を蓄えていると考えます。

腎の気（腎気）が充実し、精血が満ちていることで、衝任脈（妊娠を支える経絡）がしっかり働き、自然な妊娠が可能になります。

一方で、腎の機能が低下すると「腎虚」となり、妊娠に必要なエネルギーや栄養が不足。
月経不順や排卵障害などにつながり、妊娠しづらい状態に陥ります。

分類	特徴・主な症状	舌脈所見
腎気虚弱	妊娠しづらい、月経周期の遅れ、月経量減少、疲労感、耳鳴り、腰膝のだるさ、小便の回数増加	舌淡、苔薄、脈細弱
腎陰虚	月経周期短縮、月経量増加、体のほてり、口渇、夜間の発汗、痩せ型体質	舌紅、苔少、脈細数
腎陽虚	月経周期遅延、月経量減少、寒がり、四肢冷感、腰膝の冷えとだるさ、性欲減退	舌淡胖、苔白滑、脈沈遅

💡 腎虚の主な原因

• 先天的な腎の弱さ（体質的要因）
• 加齢による腎精の自然減少
• 過労、多産、大病、性生活過多による腎気の消耗
• 辛いもの・塩辛いものの過剰摂取や不規則な生活習慣

💡 漢方的アプローチ（治療方針）

• 腎気虚弱 → 補腎益気・温補衝任
• 腎陰虚 → 滋陰養血・調補精血
• 腎陽虚 → 温腎助陽・暖宮促妊

個々の体質や症状に合わせ、適切な漢方薬を用いて腎の機能を回復させることが、妊娠力を高める第一歩となります。

🌱 あなたのからだは、少しずつ確実に変わる力を持っています。焦らず進んでいきましょう。

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🌿 血虚（けっきょ）とは

漢方薬において「血（けつ）」は、単なる血液成分ではなく、
身体を滋養し、心身を潤し、生命力を支える精妙なエネルギーのことを指します。

とくに女性にとって「血」は、月経・妊娠・出産といった生理機能を支える最も重要な基盤です。

血虚とは、この「血」が不足して、子宮や卵巣への栄養が十分に届かず、
卵子の成長・受精・着床に影響を及ぼしてしまう状態を指します。

項目	内容
特徴	血液が不足し、子宮の滋養が不十分になり、卵子の成熟や着床力が低下する
主な症状	月経が遅れる、経血量が少ない、経血の色が淡い、顔色が萎黄、めまい、目のかすみ、肌の乾燥、便秘傾向
舌脈所見	舌が淡く、苔が薄い、脈が細く弱い
基本治療方針	血を補い、子宮と衝任脈を滋養し、卵子の成長環境を整える

💡 血虚の主な原因

• 慢性的な栄養不足や消化機能低下
• 過労、睡眠不足、精神的ストレス
• 月経過多や出血傾向（流産・手術後など）
• 加齢による血液量の自然減少

💡 漢方薬的アプローチ（治療方針）

• 補血養血：血を補い、栄養と潤いを増やす
• 健脾補気：脾胃の機能を高め、血を生み出す力を促進する

血虚をしっかり改善することで、卵子の発育・子宮内膜の質が向上し、
自然な妊娠力が高まる土台が整います。

🌸 からだに栄養を満たし、卵子が育ちやすい環境を整えることが、妊娠への第一歩です。

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🌿 血瘀（けつお）とは

漢方薬において「血瘀（けつお）」とは、血の流れが滞り、体内で停滞した状態を指します。

血がスムーズに流れないと、子宮や卵巣への栄養供給が妨げられ、
受精や着床の過程に支障をきたし、不妊の原因となると考えられています。

項目	内容
特徴	血液循環が滞り、子宮や卵巣に血液が行き渡らない
主な症状	月経遅延、経血に塊が混じる、月経痛（生理痛）が強い、下腹部や腰の刺すような痛み、舌が紫暗色
舌脈所見	舌が紫暗、脈が弦または渋
基本治療方針	活血化瘀（血流を促し、停滞を取り除く）

💡 血瘀の主な原因

• 冷えや寒邪による血行障害
• 手術歴・流産後の瘀血残留
• 慢性的なストレスによる血流停滞
• 外傷・打撲などによる瘀血

💡 漢方薬的アプローチ（治療方針）

• 活血化瘀：血流を促進し、停滞した血を取り除く
• 温陽散寒：冷えによる血行障害を温めて改善する

血瘀を解消することで、子宮内環境が整い、
受精・着床しやすい状態へと導くことが可能になります。

🌸 血流を整え、子宮環境をしなやかに保つことが、自然な妊娠力を高めるカギになります。

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🌿 肝鬱（かんうつ）とは

漢方薬において「肝鬱（かんうつ）」とは、肝の働きである「気の流れをスムーズに保つ機能」が滞った状態を指します。

気の流れが滞ると、血の巡りや情緒面にも悪影響を及ぼし、
衝任脈（生殖を司る経絡）の流れが阻害されることで、不妊に繋がると考えられています。

項目	内容
特徴	ストレスや情緒不安定により、気血の巡りが悪くなる
主な症状	月経前の乳房や下腹部の張痛、月経周期の乱れ、イライラ、怒りっぽさ、胸脇部の張り感
舌脈所見	舌質はやや赤く、脈は弦（張ったような緊張感のある脈）
基本治療方針	疏肝理気（肝の気を巡らせ、気血の流れを整える）

💡 肝鬱の主な原因

• 慢性的なストレスや精神的緊張
• 感情の抑圧や発散不足
• 過労・睡眠不足による自律神経の乱れ

💡漢方薬的アプローチ（治療方針）

• 疏肝理気：肝の気をスムーズに巡らせる
• 解鬱安神：情緒を安定させ、ストレス反応を和らげる
• 気血調和：血流を促し、子宮・卵巣の働きを助ける

心と体の両方のバランスを整えることが、
妊娠しやすい体づくりに繋がります。

🌸 心と体の調和を整えることが、妊娠力を高めるための大切なステップです。

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🌿 痰湿（たんしつ）とは

漢方薬において「痰湿（たんしつ）」とは、体内に余分な湿気や老廃物（痰）が停滞し、巡りを阻害する状態を指します。

脾（ひ）と腎（じん）の機能低下、あるいは飲食の不摂生（脂っこいもの・甘いものの過剰摂取）によって、
体内に湿邪（しつじゃ）が溜まると、衝任脈（生殖に関わる経絡）が塞がれ、妊娠しにくい体質につながると考えられています。

項目	内容
特徴	体内の水分代謝異常により、湿と痰が停滞して妊娠力を低下させる
主な症状	月経周期の遅れ、月経量の減少、帯下（おりもの）の増加、体型が肥満傾向、頭重感、胸や脇のつかえ感
舌脈所見	舌苔が白く粘り、脈が滑（ぬるぬるとした脈）
基本治療方針	健脾利湿（脾を強化し、湿邪を取り除く）＋化痰開衝（痰を除いて衝任脈の通りを良くする）

💡 痰湿の主な原因

• 脂っこい食事や甘いものの過剰摂取
• 運動不足・水分代謝の低下
• 脾胃（消化機能）の弱りによる水湿停滞

💡 漢方薬的アプローチ（治療方針）

• 健脾利湿：脾を強めて体内の余分な湿気を排除する
• 化痰開衝：痰を取り除き、生殖経絡（衝任脈）の通りを良くする
• 生活養生：食養生（甘いもの・脂っこいもの控えめ）、適度な運動推奨

体内の「湿」と「痰」をしっかり取り除くことで、
妊娠しやすい環境を整えることができます。

🌿 体の巡りと代謝を整え、妊娠しやすい健やかな土台を育みましょう。

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🌿 湿熱（しつねつ）とは

漢方薬における「湿熱（しつねつ）」とは、体内に過剰な湿気と熱が結びついて停滞し、
からだの正常な働きを阻害する状態を指します。

特に婦人科領域では、湿熱が胞宮（子宮）に影響を及ぼし、
卵子の成熟や着床環境を悪化させるため、不妊の大きな要因と考えられています。

項目	内容
特徴	湿と熱が結合して胞宮に停滞し、生殖機能を低下させる
主な症状	月経周期が延長または遅れ、経血量が多く粘りがある、赤白帯下（おりもの）が多い、腰痛、下腹部の張り感、口の苦み、発熱感
舌脈所見	舌が紅く、苔が黄膩（ねっとり厚い）、脈が滑数（ぬるぬるして速い）
基本治療方針	清熱利湿（熱と湿を取り除き、生殖機能を回復させる）

💡 湿熱の主な原因

• 高温多湿な気候や生活環境
• 辛いもの・油っこいもの・アルコールの過剰摂取
• ストレスによる肝鬱化火（ストレスが熱化して湿熱を助長）

💡 漢方薬的アプローチ（治療方針）

• 清熱利湿：体内の過剰な湿熱を取り除き、胞宮（子宮）の環境を改善する
• 化湿排膿：重度の場合、排膿作用を強めることで炎症を鎮める
• 生活養生：冷たいもの・辛いもの・脂っこい食事を控え、余分な湿熱を溜めない

湿と熱が結びつくと、からだの巡りが滞りやすくなります。
「清熱」と「利湿」の両面から体内環境を整えることが、妊娠力回復への近道となります。

🌿 余分な湿と熱を手放し、すこやかで澄んだ子宮環境を育てましょう。

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🌿 西洋医学と漢方薬の不妊治療の違い

不妊治療には、西洋医学と漢方薬という2つの異なるアプローチがあります。
それぞれに明確な特徴があり、強みと限界も異なります。

どちらか一方に偏るのではなく、ご自身の体質・年齢・生活環境・希望に応じて、
柔軟に選択・併用していくことが、より自然で持続的な妊娠力の育成につながります。

項目	西洋医学	漢方薬
アプローチ	検査・診断に基づく「病因」を直接ターゲットにする治療（排卵誘発、人工授精、体外受精など）	体質・内臓機能・気血水バランスを整え、 からだ本来の妊娠力を引き出す
メリット	原因が明確な場合に即効性があり、短期間で成果が期待できる	副作用が少なく、心身の総合調整によって妊娠率向上を図る
デメリット	治療負担が大きく（通院、薬剤副作用など）、精神的ストレスを感じやすい	効果が現れるまでに時間を要し、根気強い継続が必要なケースもある
適しているケース	卵管閉塞やホルモン異常など明確な器質的問題がある場合	体質虚弱、原因不明不妊、年齢的な妊娠力低下に対応したい場合

💡 総括：西洋医学と漢方薬、それぞれの特性を活かす

西洋医学は短期的な成果を目指すのに適しており、
漢方薬は長期的な体質改善によって妊娠体質そのものを育てるのに向いています。

「どちらか一方」ではなく、
状況に応じて「両方のよいところを取り入れる」視点が、今の不妊治療ではますます重要になっています。

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🌿 漢方薬と西洋医学、どちらも取り入れる不妊症ケア

不妊症の治療において、漢方薬と西洋医学はそれぞれ異なる特性を持っています。
両者を正しく理解し、適切に取り入れることで、より柔軟で効果的なアプローチが可能になります。

💡 西洋医学の強みと限界

• 強み：明確な異常（排卵障害、卵管閉塞、ホルモン異常など）を特定し、迅速な治療ができる
• 限界：原因が見つからない場合（原因不明不妊）や、治療の副作用・心身の負担が大きいことがある

💡 漢方薬の強みと限界

• 強み：体質そのものを改善し、妊娠に適した体内環境を育む（腎精補充、血行促進、ストレス緩和など）
• 限界：西洋医学ほどの即効性はなく、数ヶ月以上の継続が必要な場合もある

🌱 両者を上手に併用するには

中医学と漢方薬は、互いに補完し合える存在です。
それぞれの得意分野を活かしながら、妊娠力を高めることを目指しましょう。

• 治療スケジュールに合わせて、漢方薬で体調・体質をサポートする
• 西洋医学治療の副作用（例：冷え、疲労、ホルモンバランスの乱れ）を漢方薬でケアする
• 基礎体温の安定、月経周期の整え、ストレス軽減、消化機能向上など、妊娠体質の土台作りを進める

🔍 併用の際に気をつけたいポイント

• 現在受けている治療内容・服薬状況を医師や薬剤師にきちんと伝える
• 自己判断でどちらかの治療を中断しない
• 漢方薬による体質改善には時間がかかることを理解し、焦らず続ける

「妊娠しやすい体を育てる」という大きな目標に向かって、
西洋医学と漢方薬の両方を、あなたにとってベストな形で取り入れていきましょう。

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🌿 実際のケースで見る！漢方薬と西洋医学の併用サポート例

ここでは、不妊症に悩む方が漢方薬と西洋医学を併用しながら、妊娠に至ったケースを２つだけ紹介します。

💡 ケース①：30代前半・女性｜原因不明不妊

• 背景：数年間の妊活後も妊娠に至らず、不妊専門クリニックで「原因不明」と診断。
• 西洋医学的アプローチ：タイミング療法を数回試みるも効果なし。
• 漢方薬的所見：腎虚・血虚体質、冷え、疲労感、基礎体温の二相性不良。
• 漢方薬的サポート：補腎養血・温補衝任を目的とした漢方薬服用＋生活習慣改善アドバイス（冷え対策、食養生）。
• 治療経過：体力と基礎体温が安定し、3ヶ月後に自然妊娠に至る。

💡 ケース②：40代前半・女性｜体外受精に向けた体づくり

• 背景：AMH（卵巣予備能）低下が指摘され、体外受精（IVF）を予定。
• 西洋医学的アプローチ：卵胞刺激と採卵に向けたホルモン療法を実施。
• 漢方薬所見：腎陰虚・血瘀体質、寝汗、ほてり、月経の暗赤色・塊あり。
• 漢方薬的サポート：滋陰補腎・活血化瘀を目的とした漢方薬＋ストレス軽減サポート。
• 治療経過：子宮内膜の厚みも向上し、質の良い受精卵が得られ、移植後妊娠に成功。

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それぞれのケースからもわかるように、
西洋医学と漢方薬を組み合わせることで、妊娠力の底上げを図ることが可能です。

「西洋医学の迅速なサポート」と「漢方薬の体質根本改善」を上手に活用して、
未来に向かって着実に歩みを進めていきましょう。

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🌿 下田康生堂での不妊症漢方相談の流れ

1. 初回カウンセリング（約90分）
   生活習慣・体質・月経状況などをじっくりヒアリングします。
2. 四診合参による体質診断
   舌診・脈診を組み合わせ、体質を総合的に判断します。
3. オーダーメイド漢方処方ご提案
   体質・不妊の原因に応じた最適な漢方薬と養生アドバイスをご提案します。
4. 定期フォロー
   月1回程度、体調や治療経過に応じた処方見直しやアドバイスを行います。
5. 妊娠成立後も体調サポート
   妊娠維持、安胎サポートまでしっかり伴走いたします。

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監修者メッセージ

からだの不調には、必ずその人なりの理由があります。
漢方では、表に現れる症状だけでなく、体質や生活リズムの中にある小さなサインを大切にします。

もし今、からだの声に少しでも違和感を感じているなら、どうか一人で抱え込まないでください。
あなた自身が本来持つ力を、もう一度引き出すお手伝いができれば幸いです。

体質やライフスタイルに合わせた無理のない方法で、一緒に整えていきましょう。
まずはお気軽にご相談ください。

監修者プロフィール

🎓 日本大学薬学部卒業／上海中医薬大学中医学科日本校卒業／薬剤師／国際中医専門員。
📚 「漢方薬局 下田康生堂」代表。20年以上にわたり、漢方相談を通じて地域医療に貢献。
🌸 特に不妊症・婦人科疾患の体質改善サポートに多くの実績を持つ。
🗣️ 企業向けセミナーや薬学部公開講座での講師などを通じ、漢方の魅力を広く伝えている。

下田 健一郎
漢方薬局 下田康生堂

実店舗のご案内

店舗名	漢方薬局 下田康生堂
住所	千葉県成田市幸町487
電話番号	0476-22-4160
営業時間	9:00～17:00（漢方相談は最終19:00まで）
定休日	水曜日
駐車場	近隣にコインパーキングあり
オンライン相談	遠方の方はZoom相談可能

📍 Googleマップで見る

🌿 実店舗のウェブサイトはこちら

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